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	<title>Comida delicatessen, cocina y gourmet</title>
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		<title>Comida delicatessen, cocina y gourmet</title>
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		<title>Torta de Hojaldre con Manzana</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 15:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta es una receta muy fácil y rica aunque, aviso, aporta muchas calorías. A veces es necesario cerrar los ojos y disfrutar un poco. Con esta torta y un buén café seguro que lo conseguimos. Para hacerla necesitaremos: Un molde bajo que soporte tanto el fuego directo como el horno. Masa de hojaldre precocinada de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=456&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Dieta, ejercicio y sueño</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 11:43:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Mantener la figura]]></category>

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		<description><![CDATA[Brújula, pólvora e imprenta, por el orden que el lector desee, fueron tres inventos decisivos para el desarrollo de la sociedad del Renacimiento (S.XV y XVI), el renacer de la cultura en Europa tras los oscuros tiempos del Medioevo. Aparte de otros añadidos, la brújula, se cree que inventada en China en el siglo IX [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=518&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">La Imprenta</media:title>
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			<media:title type="html">Sueño</media:title>
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		<title>Diabetes ¿Tiene cura?</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 18:03:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>

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		<description><![CDATA[Nick Jonas, Sharon Stone, Liz Taylor, Halle Berry, Papa Juan Pablo II, Maradona, Woody Allen, incluso el mismísimo Bin Laden. Todos tienen en común ser diabéticos. Si hubiese cura quién cree que estos personajes no habrían dejado de serlo. Tan solo en la Unión Europea –ampliada- existen unos 20 millones de personas con diabetes con [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=512&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Comedores Escolares y Línea Fría</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 07:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<category><![CDATA[comedor]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Hace unos días aparecía en la prensa una noticia (diario ABC 16/10/2010) que vuelve a poner en candelero el tema de los comedores escolares gestionados por empresas de catering. En el potaje servido a los niños de un comedor escolar de Granada aparecieron gusanos. No saquemos las cosas de madre. En España hay cientos, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=489&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cocer Pasta</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 16:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de cinco minutos]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy hablaré un poco sobre las virtudes de la pasta y como cocerla y mantenerla hecha durante unos días para ir consumiéndola poco a poco. Lo que denominamos pasta no son más que productos elaborados con harina o semolina, mezclada con agua caliente y un colorante o huevos (dependiendo del precio). Existen multitud de variedades [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=466&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Comienza el otoño</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 20:17:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ha comenzado el otoño. En los países del clima templado como es España, es el momento ideal para comenzar a cuidar nuestra diabetes, la hipertensión y prepararnos para la Navidad. El clima suave invita a estar en la calle sin pasar frío ni calor por lo que un buen paseo a paso ligero tras la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=443&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Truco para enharinar</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 08:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El enharinado de muchos productos antes de freirlos es muy común y, en algunos casos, necesario para que el proceso no estropee la apariencia de los alimentos, lo cual es muy importante, e impida la entrada del aceite (o la grasa que utilicemos) en el interior de los mismos. Antes de nada es importante dejar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=425&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Pastel de puerros</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 08:06:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy vamos a hacer un plato muy fácil que podemos tomar caliente o frío lo que nos permite planificar esa comida rápida que no tendremos tiempo de preparar pero no queremos que sea precocinada. Se trata de un sencillo pastel de puerros que, aunque por una parte nos aporta bastante grasa -la nata y el [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=417&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Primera plantación de Stevia en Andalucía&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 15:15:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230;o al menos que yo sepa. Aunque creo que en Sevilla y en Granada algo se mueve. Lo que sí es cierto es que hemos conseguido sacar adelante algo más de mil plantas en los últimos dos meses y que probablemente contemos con unas tres mil a mediados de septiembre.  Nuestra previsión es tener cerca [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=407&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Estevia en casa</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 21:26:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Me pregunta Rodrigo cómo va el cultivo casero de Stevia. Hace unos días que pensaba escribir algo sobre el tema pero no estaba seguro de ser un poco pesado. Ahora tengo la excusa perfecta. De aquél primer cultivo que hice a finales de noviembre de 2009 tan solo me queda una planta que no aparece [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=393&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Seitán Encebollado</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2010 19:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy, para finalizar el mes, os pongo una receta super fácil, sana, nutritiva y que nos ayudará a no ganar peso. El seitán es gluten de trigo. Procede de China y se es considerado un tipo de  &#8220;carne vegetal&#8221; debido a su aspecto y consistencia. Es muy versatil en la cocina pues se puede preparar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=384&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tengo un perro de aguas español</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 21:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tiene cinco años y suele acompañarme a todas partes. Me espera a la puerta de las tiendas en las que no puede entrar. A muchos parques no voy porque no la dejan entrar. Me espera a la entrada de los edificios públicos en los que no puede entrar. Me recibe siempre con cariño en cuanto [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=378&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Milhojas de calabacín</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 20:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En esta ocasión tenemos una receta muy fácil que nos recomienda Mª Ángeles (mi vecina del tercero), además de porque está estupenda (la receta, malpensados) y es fácil, porque también en este caso, como en el de la lasaña de caballa, nos pueden ayudar nuestros pequeños distribuyendo los ingredientes. Ingredientes: 2 calabacines pequeños o uno [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=370&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tipos de diabetes II</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 20:26:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace unos días tratabamos de explicar en qué consiste la diabetes y en concreto la tipo 1. Decía entonces que diabetes es el nombre que se da a una serie de desórdenes que se caracterizan porque el cuerpo tiene problemas para regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. Hoy, a los dos tipos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=365&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Pescado azul. Corazón sano</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mañana me díó un arrebato de esos que te hacen levantarte temprano en sábado y calzarte la ropa de hacer jogging. Por supuesto que la única dispuesta a acompañarme fué mi perra Velin. Ella nunca me discute nada. Si decido salir a caminar un martes de madrugada a las tres de la mañana lloviendo, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=357&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Alcachofas en salsa de tomate</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 19:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Me recuerda Begoña que estos días podemos encontrar muchas alcachofas frescas en el mercado y a buen precio de modo que es el momento de aprovechar y hacer algún platillo con esta estupenda verdura que tiene muchas propiedades. La alcachofa es diurética, depurativa, no tiene casi calorías y favorece la digestión de las grasas con [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=337&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Stevia. La Unión Europea se dá cuenta&#8230;</title>
		<link>http://alfonsofernandez.wordpress.com/2010/04/19/stevia-la-union-europea-se-da-cuenta/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 15:40:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>

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		<description><![CDATA[Por fín parece que, tras años de lucha para conseguir que la Stevia sea considerada alimento en Europa, la Comisión Europea está ultimando los trámites para la aprobación definitiva en todos sus términos de la Stevia Rebaudiana Bertoni como alimento y por ende como edulcorante. http://www.abc.com.py/abc/nota/103122-Europa-da-venia-a-todos-los-componentes-de-la-stevia/ Como ya he dicho después de muchos años de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=326&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tipos de Diabetes I</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 09:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>

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		<description><![CDATA[A raíz de la consulta de una clienta de mi tienda online sobre la Stevia Rebaudiana -edulcorante natural-  tuve la suerte de “descubrir” un nuevo tipo de diabetes, la tipo MODY. En realidad había oído hablar de ella en alguna ocasión pero, como suele ocurrir con todo aquello que no nos toca directamente, no le [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=310&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tarta de Piña</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 18:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Antes de entrar en el durísimo período de adelgazamiento (o intento del mismo) previo al verano. Os propongo una deliciosa tartita de piña fácilísima y que nos hará aún más queridos después del postre. Ojo. No se debe abusar porque no quedaría para el día siguiente, que también está rica rica. 4         [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=304&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>A vueltas con el aceite de oliva II</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 08:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alfonso Fernández-Montenegro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos de Andalucía]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta mediterránea]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace unos meses el consultor de Internet y nuevas tecnología Jorge Hierro publicaba un interesante post en su blog titulado: No hay paso atrás. La era digital se consolida (ver). En el que nos muestra como las nuevas tecnologías se van adueñando de todo. No hace falta ser un lince “doñano” para darse cuenta de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=alfonsofernandez.wordpress.com&amp;blog=9659682&amp;post=301&amp;subd=alfonsofernandez&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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